親子ヨガ開催
まちセンからイベントのお知らせです。
6月28日（火）大成地域集会所のひよこっこ広場（10時～11時半）で親子ヨガを開催します。
講師は元ヨガインストラクターのまちセン支援員です。
産後のママは急激なホルモン量の変化で精神的にも不安定になりがちです。
親子のスキンシップを大切にしつつ、ゆったりとした呼吸と動きで、楽しく育児生活が送れるように心身を整えていきましょう。
レッスンは10時半から11時10分までです。
当日はお水と大判タオルをお持ちの上、動きやすい服装でお越しください。
参加無料！ママだけでもOK！お待ちしております。